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京东世界读书日调研：近六成人保持碎片化阅读习惯 “随时随地大小读”成为新的生活常态

2026-05-04
早晚洗漱时扎稳5-10分钟马步、地铁和电梯间3-5分钟的提踵(踮脚尖)、午休间隙4组壶铃或哑铃训练……这种“见缝插针”的运动不需要刻意坚持但却让很多人不经意间形
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